先日からちょっと夏風邪を引きまして
ダラダラと体調の良くない日が続いています。
体調を崩して初めて 健康 っていうものの有難さを実感するんですよね^^;
動脈硬化って言葉はよく聞くと思います。
私も血管が詰まる病気。ぐらいにしか思ってなかったですけど、
なんと今は4人に1人がこの病気で亡くなってるんだそうです。
しかも怖いのは 自覚症状が無い事。
要因としては 糖尿病、高血圧、喫煙等があるそうですが
もっとも大事なのは「脂質異常症」と呼ばれるものらしいです。
悪玉コレステロール、善玉コレステロールって言葉もよく耳にすると思いますが、
そのコレステロールのバランスが悪い事・・それが「脂質異常症」だそうです。
この悪玉コレステロールと善玉コレステロールの比率を表したものが
LH比この値が高くなると、動脈硬化のキケンが増すのです。
悪玉コレステロールが少ないから大丈夫。ってモノでは無いのです。(><。
haaaaaaaaiiceb)
過去、病院で行った検査結果があれば、このサイトで自分のLH比がわかります。
私も今年の3月に受けた検診の結果があったのでやってみました。
結果は・・

まだ大丈夫そうです^^;
が、その兆候が自分に有るのか無いのか・・
それを見つけるには検査しか無いんだそうです。
健康診断、本当に大事ですよ!!